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  • 마센스

마사지 코스 종류 이렇게 많다니!

안녕하세요. 마센스입니다.

오늘은 마사지 코스 종류에 대해

이야기를 나누는 시간 가져볼까 해요.


대부분 각자의 관리 스타일에 따라

꾸준히 찾는 마사지 종류가 있을 수 있고

아니면 그날의 컨디션에 따라 맞춰

관리를 진행하는 분도 있을 것 같은데요.

많은 분이 각각의 관리를 즐기는 이유가

무엇일지 특징에 대해 꼼꼼히

이야기를 하며 설명을 해볼까 합니다.





첫 번째 알려드릴 마사지 코스 종류는

스웨디시 마사지입니다. 스웨덴에서 전해진

관리 종류로 로션 또는 오일을 사용하여

부드러운 회복을 느낄 수 있도록 하는

관리 종류 중 하나라고 하는데요.

부드러운 마찰의 압으로 강하지 않은 자극을

느낄 수 있어 회복의 단계에 탁월한 신체적,

심리적 안정을 느낄 수 있다고 합니다.


오일을 사용해 큰 불편 없이 부드러운 회복을

즐길 수 있어 비슷한 관리로 아로마 마사지

있는데요. 에센셜 오일 또는 다른 베이스의

오일을 사용하여 기분 좋은 향을 내고

마사지를 경험하며 좋은 에너지를 느낄 수

있도록 하는 관리 중 하나라고 합니다.



마사지 종류
마사지 종류


한 가지 주의해야 할 점은 오일에 사용이

되는 특정 식물에 대한 알레르기가 없는지

확인해 보아야 한다는 것인데요. 방문 전

마사지 사이트를 통하여 업체와의 연락으로

확인을 해보거나 직접 관리사에게 물어

다른 오일로 변경하는 등 조치가 필요할 것 같네요.


생소하게 느껴질 수 있는 마사지 코스 종류도

존재한다고 하는데요. 그중 하나는 바로

핫스톤 마사지로 불편을 느끼고 있던 몸의

특정 부분에 따뜻한 돌을 사용하여 마사지를 하는

관리 방식을 가지고 있다 합니다. 대부분

현무암을 사용하고 있는데 그 이유는 열을

잘 유지해 주기 때문이라고 해요. 덕분에 근육이

풀어지는 데에 도움을 받을 수 있으며

긴장되어 있는 부분이 완화된다고 합니다.



마사지 종류 차이
마사지 종류 차이


다음은 건식 관리의 대표적인 마사지 코스 종류인

타이 마사지에 대해 이야기를 나눠볼까 하는데요.

앞서 이야기한 관리 형태에 비해 조금 더

활동적인 진행 방식이 돋보이며 오일을 사용하지

않고 요가, 스트레칭과 같은 동작을 소화하며

몸에 자극을 주어 풀어주는 역할을 한다고

합니다. 덕분에 유연성이 향상되고 평소 가지고 있던

스트레스가 점차 완화되는 것을 볼 수 있다고 해요.


또한 부상을 예방하는 데에 좋은 역할을 한다고

알려져 있는 스포츠 마사지도 많은 분이 즐기는

건식 마사지 관리 종류 중 하나라고 하는데요.

유연성이 함께 향상되기 때문에 운동 능력을

키워야 하는 선수들이 자주 즐기는 마사지

코스 중 하나라고 합니다. 압박 또는 지압의

진행 방식을 함께 사용하기도 하며 특정

근육이 풀어지는 데에 초점을 두어 관리한다네요.



마사지 종류와 특징
마사지 종류와 특징


다음 이야기할 마사지 코스 종류는

커플 마사지로 요즘 마사지가 많은 분께

좋은 영향을 주며 즐기는 연령층 그리고

성별이 굉장히 다양해졌다 하는데요.

소중한 사람과 함께 같은 공간에서 휴식을

즐길 수 있는 관리로 대부분 내가 경험하고 싶은

관리 종류를 직접 골라 즐길 수 있도록

진행이 되기 때문에 함께 간 사람과 같은

관리를 받아야만 하는 것은 아니라고 합니다.


다양한 성별의 이용에 대해 예를 들 수 있는

또 다른 관리는 바로 산전 마사지인데요.

심하지 않은 자극은 임신으로 몸이 무거운

임산부에게 컨디션 조절에 대한 탁월한 영향을

주어 임신 중 발생하는 몸살을 줄이고

뭉친 근육의 긴장을 풀어주는 데에 중점을 둔

부드러운 마사지를 즐기는 것이 좋다고 합니다.



마사지 코스 용어
마사지 코스 용어


오늘 이야기한 마사지를 포함하여 다양한 종류를

즐길 수 있다고 하는데요. 더 많은 마사지 코스 종류가

궁금하신 분은 마사지 커뮤니티를 통해 둘러보며

꿀팁도 함께 얻을 수 있는 좋은 시간이 될 수 있다면

좋겠네요. 오늘 알려드린 마사지 종류는 많은 분이

찾는 선호도가 높은 관리여서 많은 분께

좋은 회복을 전하지 않을까 싶은데요.


늘 좋은 휴식을 느낄 수 있는 힐링의 케어를

경험하실 수 있기를 바라면서 오늘 준비한

정보는 여기서 마치도록 하겠습니다.

읽어주셔서 감사합니다.



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